Yoga chez tibits
Quoi de mieux que de commencer sa semaine en prenant soin de son corps et de son esprit ?
Durant le mois d’avril et mai, accordez-vous un moment de détente et de bien-être en participant aux cours de Yoga donnés par Camille Barillot, passionnée de la discipline et professeure depuis 2020 dans la région lausannoise. Elle vous guidera à travers une série de postures d’Hatha Yoga afin de stimuler votre énergie et harmoniser votre corps et votre esprit.
A la fin du cours, faites le plein d'énergie saine et revitalisante avec un petit-déjeuner comprenant une portion de birchermüesli ou une viennoiserie, une boisson chaude de 2.5dl et 1dl de jus de fruits fraichement pressés. De quoi aborder la semaine à venir en toute sérénité !
Dates: 15 + 29 avril, 6 + 13 + 27 mai
Horaire: Cours de 6h45 - 7h45, suivi du petit-déjeuner
Lieu: Salle Atelier, tibits Lausanne
Inscriptions: Inscription et paiement en ligne ici
Prix: CHF 35.- avec petit-déjeuner inclus
Informations pratiques
- Cours Hatha Yoga 60 minutes, tout niveau.
- Le petit-déjeuner peut être pris soit au restaurant ou à l'emporter.
- Vestiaire: nous n'avons pas de vestiaire mais des WC sont disponibles.
- Quelques tapis de yoga seront mis à disposition, mais vous êtes libre d'apporter le vôtre si vous le souhaitez.
Rencontre avec Camille
Camille Barillot est professeure de Hatha Yoga et Yoga aérien depuis 2020. Elle enseigne de manière hebdomadaire dans plusieurs salles dont Yesfit à Pully, la Paranthèse à Lausanne et se réjouit de donner des cours à tibits Lausanne. Elle nous raconte sa rencontre avec le Yoga.
« Ma rencontre avec le yoga fut complexe et surprenante. Travaillant dans l'hôtellerie-restauration depuis plusieurs années, la rigueur et la difficulté de ce métier avaient créé des souffrances chroniques que j'ai cherché à apaiser. Après un cheminement à travers le vaste monde du yoga, j'ai trouvé et adopté une pratique sans fioriture, bienveillante et restaurative pour le corps. Diplômée de l'école française de Yoga, j'enseigne maintenant le Hatha Yoga depuis 2020. Tel que je le conçois aujourd'hui, le Yoga est un moyen de cheminer vers le changement, à tout âge et à chaque étape physique que nous traversons. C'est une ressource qui ne doit pas se limiter au champs individuel. Aussi, je la partage avec l'envie de façonner une société plus juste, plus inclusive et plus douce pour toustes. »
Retrouvez Camille sur les réseaux sociaux @camillefaitduyoga.
